Viele Menschen denken, dass Sex im Alter, also Sex mit sechzig Jahren und aufwärts nicht mehr möglich sei. Klar sind die Gelenke nicht mehr so belastbar wie mit zwanzig! Die Muskeln sind ebenfalls nicht mehr so fit, nicht jede Sexstellung ist körperlich machbar, aber die Annahme, dass Sex nicht mehr möglich sei und auch nicht praktiziert wird, ist völliger Blödsinn.

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Viele Menschen in hohem Alter haben täglich Spaß am Sex mit ihrer Frau oder ihrem Mann. Das sind keine Einzelfälle, sondern im Gegenteil, es ist fast die Regel. Nur wird bei älteren Menschen weniger darüber gesprochen, als bei jungen extrovertierten Menschen. Zu ihrer Zeit war Sex ganz einfach ein Tabu Thema über das nicht in der Öffentlichkeit gesprochen wurde und hauptsächlich der Fortpflanzung diente. Heutzutage ist Sex aber überall ein Thema! Wir unterhalten uns gerne mit unseren Freunden, der Familie und sogar Fremden darüber. Es macht uns einfach nichts aus, darüber offen zu sprechen. Außerdem wird Sex ständig in den Medien erwähnt und als Mittel der Aufmerksamkeit in der Werbung benutzt.

Sex im Alter ist also definitiv möglich! Zwar können ältere Menschen nicht in jeder Sexstellung Sex haben, aber sie können sich auf ein paar wenige Sexstellungen konzentrieren, die ihnen leicht fallen. Zu den einfachen, aber effektiven Sexstellungen zählen zum Beispiel die Missionarsstellung oder die Reiterstellung. Ich nenne sie deswegen Basis Sexstellungen.